বাচ্চাদের পাতলা পায়খানা হলে কি খাবার খাওয়াতে হবে

সাধারণত, যখন বাচ্চাদের পাতলা পায়খানা হয়, তখন এটিকে "তীব্র" হিসাবে বিবেচনা করা হয়, যার অর্থ এটি কয়েক দিন থেকে এক সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হয়। তীব্র পাতলা পায়খানা সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল কিছু ধরণের সংক্রমণ, তা ভাইরাল, ব্যাকটেরিয়া বা পরজীবী যাই হোক না কেন। শিশুদের পাতলা পায়খানা হলে মা এবং শিশুকে সব সময় ঠান্ডা জাতীয় খাবার এবং অপরিষ্কার জায়গা থেকে বিরত থাকতে হবে।

সব সময় সে তোমাকে গরম খাবার খেতে হবে এবং পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন ভিটামিনযুক্ত খাবার খেতে হবে তাহলে শিশু সুস্থ থাকবে। যেগুলো খাবারে আজ থাকে যেমন কলা, ডোমর, মসুর ডাল ইত্যাদি জাতীয় খাবার গুলো খেতে হবে। নিজেকে সুস্থ রাখার জন্য পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকতে হবে মা যদি সুস্থ থাকে তাহলে অবশ্যই সন্তান সুস্থ  থাকতে হবে।

বাচ্চাদের পাতলা পায়খানা এবং বমি প্রতিরোধ করতে, নিশ্চিত করুন যে আপনার শিশু প্রচুর পরিমাণ তরল পান করে। তাদের প্রতিদিন যা প্রয়োজন তা পূরণ করার জন্য তাদের পর্যাপ্ত তরল জাতীয় খাবার পান করতে হবে এবং বমি বা ডায়রিয়ার সাথে যেগুলি হারায় তা প্রতিস্থাপন করতে হবে। বমি এবং ডায়রিয়া হলে রোগে মৃত্যু পর্যন্ত চলে যেতে পারে, সতর্কতার সাথে নিজেকে রাখতে হবে।

যে জাগাতে থাকবে সে জায়গা পরিষ্কার রাখতে হব এবং সুস্বাস্থ্য খাবার খেতে হবে। যেগুলো খাবার খেলে শরীরে আয়রন এবং শরীরকে রোগ-জীবাণু থেকে মুক্ত করতে সাহায্য করবে। যেমনঃ ডাব, কল, ডুমুর, শাক সবজি বেশি বেশি পরিমাণ খেতে হবে। ভালো চিকিৎসা করাতে হবে এর সাথে চিকিৎসকের পরামর্শ ওষুধ খাওয়াতে হবে তাহলে বাচ্চাদের পাতলা পায়খানা ও বমি দূর হবে তেল যুক্ত খাবার থেকে বিরত থাকতে হবে ।

বাচ্চাদের পাতলা পায়খানা হলে যেসব খাবার খেতে হবে, তা হল প্রথমে চিকিৎসকের পরামর্শে ওষুধ সংগ্রহ করতে হবে। সে সাথে বাচ্চাদের সময় মতো ওষুধ খাওয়াতে হবে এবং বাচ্চাকে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন রাখতে হবে। যেসব খাবার খেলে শরীর সুস্থ স্বাভাবিক থাকে সেসব খাবার খাওয়াতে হবে যেমনঃ